Знайдіть гармонію
та внутрішню силу
Відкрийте для себе практики йоги, які зміцнять ваше тіло та покращать загальний стан.
Відкрийте для себе практики йоги, які зміцнять ваше тіло та покращать загальний стан.
Ми розробили спеціальні програми для різних рівнів підготовки та з різними цілями. Кожна практика спрямована на зміцнення різних груп м'язів та покращення фізичного стану.
Інтенсивні асани, спрямовані на зміцнення м'язового корсету. Відмінно підходить для формування сильного та витривалого тіла.
Плавні послідовності асан, що покращують гнучкість та координацію. Ідеально для розвитку глибоких м'язів.
Серія асан для розвитку рівноваги та зміцнення корпусу. Чудово підходить для формування стабільної основи тіла.
Наша методика заснована на багаторічному досвіді та поєднує традиційні практики з сучасними підходами до фізичного розвитку.
Наші тренери мають міжнародні сертифікати та багаторічний досвід викладання.
Ми приділяємо увагу всім групам м'язів для гармонійного розвитку тіла.
Регулярний моніторинг результатів та індивідуальні рекомендації для кожного учня.
Задоволених учнів
Занять щомісяця
Років досвіду
Середня оцінка
Наші інструктори - це справжні професіонали своєї справи, які допоможуть вам розкрити потенціал вашого тіла.
Старший інструктор
Спеціаліст із силової йоги, має 7 років практичного досвіду. Розробила авторську методику для зміцнення м'язового корсету.
Інструктор з гнучкості
Майстер гнучкості та координації рухів. Олег допоможе вам розвинути еластичність м'язів та покращити загальну рухливість.
Інструктор балансу
Експерт із балансуючих практик. Ірина навчить вас утримувати рівновагу та зміцнювати глибокі м'язи-стабілізатори.
Регулярні заняття йогою з нашими інструкторами дозволять вам зміцнити м'язи, покращити гнучкість та досягти гармонії тіла й розуму. Почніть свій шлях до кращої версії себе вже сьогодні!
Записатися на пробне заняттяПрочитайте, що кажуть наші клієнти про заняття в candrevok та як вони змінили своє життя за допомогою наших практик.
Практикує 8 місяців
"Відвідую силову йогу вже 8 місяців. За цей час значно зміцнилися м'язи спини та рук. Інструктори приділяють увагу кожному учню, що дуже важливо. Дуже рекомендую всім, хто шукає ефективні практики для зміцнення тіла!"
Практикує 1 рік
"Раніше ніколи не займався йогою, думав це не для мене. Але після травми вирішив спробувати заняття на гнучкість. Результат перевершив очікування! М'язи стали еластичними, покращилася постава, а тіло стало значно сильнішим."
Практикує 6 місяців
"Балансуюча йога допомогла мені зміцнити м'язи корпусу та покращити координацію. Через півроку регулярних практик помітила, що стала більш витривалою. Особлива подяка Ірині за індивідуальний підхід до кожного!"
Відчуйте атмосферу нашої студії та ознайомтеся з комфортними умовами для практики йоги.
Отримайте корисні поради та дізнайтеся більше про практики зміцнення тіла від наших експертів.
Дізнайтеся про ефективні пози йоги, які допоможуть зміцнити м'язи спини та сформувати правильну поставу. Регулярна практика цих асан допоможе...
Читати даліПравильне харчування є ключовим компонентом для ефективного нарощування м'язової маси та підтримки тонусу тіла. В цій статті ми розглянемо...
Читати даліЗбалансований підхід до фізичних навантажень допоможе досягти кращих результатів. Дізнайтеся, як оптимально поєднувати силові тренування з...
Читати даліЗаповніть форму, і ми зв'яжемося з вами, щоб обговорити ваші цілі та підібрати найкращу програму тренувань.
м. Київ, вул. Йогова
Пн-Пт: 7:00 - 22:00
Сб-Нд: 9:00 - 20:00